VIDA SALUDABLE REDUCE ALZHEIMER

Alzheimer genético y multifactorial.

8 de 10 pacientes con demencia presentan Alzheimer.

Fuente: SS

Mantener un estilo de vida saludable desde edades tempranas, realizar ejercicio, tener una buena alimentación y atender correctamente alguna enfermedad como diabetes o hipertensión, disminuye el riesgo de desarrollar Alzheimer, indicó el doctor Adrián Martínez Ruíz.

El especialista del Instituto Nacional de Geriatría destacó que en México hay 12 millones de adultos mayores, cerca de 800 mil presentan algún tipo de demencia y aproximadamente ocho de cada 10 con este problema es por Alzheimer.

Existen dos tipos de Alzheimer, genético y multifactorial, el primero se presenta en solo 5% de los pacientes y el segundo en el 95, se relaciona con enfermedades no trasmisibles como la diabetes o la hipertensión.

Las personas de 65 años o más tienen mayor riesgo de presentarlo, aunque esto no quiere decir que no pueda desarrollarlo antes de este tiempo, para ello se tienen que buscar otras causas. No deben dejar de sociabilizar, ya que el lenguaje es una forma de memoria y mantenerse activos, realizando actividades que sean estimulantes para la mente como juegos de sopas de letras, crucigramas o bien la lectura.

Algunos síntomas: falta de memoria a corto plazo -la persona no logra recordar lo que hizo el día anterior-, y conforme avanza la enfermedad, olvida su nombre o historia de su vida. También pueden presentar síntomas neuropsiquiátricos como depresión, ansiedad, alucinaciones, ideas delirantes, alteraciones del sueño, de apetito y de psicomotricidad.

La enfermedad es incurable. Sin embargo, se administra tratamiento farmacológico para atender los problemas cognitivos, el cual se combina con terapias, grupales y manualidades que disminuyen los síntomas neuropsiquiátricos.