EL DÉFICIT DE VITAMINA D

Puede tener graves consecuencias a nivel óseo.

Permanecer largas jornadas en casa, el trabajo o transporte, nos ha llevado a detonar una serie de enfermedades, como el sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión y otras como la hipovitaminosis D, que es la deficiencia de la vitamina D.

A nivel óseo, las enfermedades más frecuentes por déficit de vitamina D son el raquitismo en niños, la osteopenia y osteoporosis en adultos, donde se da una disminución en la densidad de masa ósea. Ésta aumenta el riesgo de fracturas vertebrales y no vertebrales.

Todo el actuar biológico de la vitamina D es similar al de un sistema hormonal, se encuentran receptores de vitamina D y enzimas de este sistema hormonal en un gran número de células y tejidos del organismo, incluyendo el sistema inmune. Múltiples estudios han relacionado niveles bajos de vitamina D con una mayor incidencia o peor pronóstico de múltiples enfermedades óseas como extraóseas, Tener unos niveles óptimos de vitamina D podría ayudar a contribuir a un buen estado de salud general.

La principal fuente de vitamina D en nuestro organismo es a través de la síntesis cutánea por absorción de los rayos ultravioleta B, mientras que solo una pequeña parte proviene de la dieta. Por ello, se cree que la alta prevalencia de hipovitaminosis D, se debe a una escasa exposición solar, a la alta contaminación de las grandes ciudades, al uso de protectores solares e incluso en parte al tipo de piel, ya que todos estos son factores que impiden la absorción adecuada de los rayos ultravioleta B.

Otros factores de riesgo que favorecen la hipovitaminosis D, son la edad avanzada, padecer obesidad o malabsorción, insuficiencia hepática, la toma concomitante de ciertos medicamentos que interactúen con las enzimas del sistema hormonal de la vitamina D, como pueden ser los corticoides o los antiepilépticos, o incluso algunas mutaciones genéticas o polimorfismos, entre otros.

La Vitamina D3 que acaba de llegar al mercado mexicano es más hidrosoluble (es decir, que tiene menos problemas con la grasa), por lo que además de ser una excelente opción para población general, tiene especial interés en el paciente obeso y con sobrepeso. Calcifediol es el principio activo de esta nueva Vitamina D y es la base de Hidroferol, nombre comercial con el que se conocerá a este producto, en capsulas blandas.

“El médico decide cada cuanto se debe de tomar, lo que, por lo regular en la mayoría de los casos, es una vez al mes”, comentó la doctora Fabiola Mariño Rojas, de Faes Farma.