BEBIDAS PARA CUALQUIER MOMENTO DEL DÍA

Slushies y smoothies.

Los slushies, también conocidos en México como “granizados”, son una gran opción para revitalizar el cuerpo y mantenerse hidratado.

Slushie Margarita de limón y menta, perfecta para refrescar tu paladar y mantenerte hidratado, gracias a las bondades del limón.

Esta fruta no solo deleita nuestro paladar con su refrescante sabor, también es una excelente fuente de vitamina C que nos ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico y nos brinda alivio en momentos de fatiga provocados por las altas temperaturas.

La menta añade un toque de frescura, así como múltiples propiedades digestivas y calmantes.

Ingredientes

3 tazas de hielo

2/3 taza de jugo de limón

1/2 taza de hojas de menta fresca

1/4 taza de endulzante granulado

4 ramitas de menta, para decorar

Preparación

En una licuadora, mezcla el hielo, el jugo de limón, las hojas de menta y el endulzante. Proceso hasta que se tritura el hielo.

Vierte la mezcla en vasos de cóctel y decora cada una con una ramita de menta.

Este smoothie contiene 16 g de proteína de leche microfiltrada de fácil digestión y de alto valor nutricional por su contenido de aminoácidos, responsables del mantenimiento y reparación de tejidos, así como del funcionamiento de varias partes del cuerpo.

Si deseas darle un toque personal, te sugerimos esta receta, combina chocolate, mantequilla de cacahuate y plátano. Esta mezcla no solo te ofrecerá un sabor excepcional, sino también vitaminas, proteínas, fibra y grasas saludables:

Ingredientes:

– 1 batido Splenda® Balance de chocolate con leche

– ½ plátano congelado

– 1 cucharada de semillas de chía

– 1 cucharada de mantequilla de maní sin azúcar o cacahuate natural

– 1 taza de hielo

Preparación:

1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora.

2. Licúa hasta que todos los ingredientes estén combinados y la mezcla esté suave.

3. Divide el batido en 2 vasos. Con tan solo 190 calorías, este batido, también aportará un contenido proteico significativo, contribuyendo a la síntesis de masa muscular.